Após quinze anos de estudos no campo da reeducação postural, o fisioterapeuta Phillipe Souchard desenvolveu a Reeducação Postural Global (RPG).
A Reeducação Postural Global (RPG) é um método da Fisioterapia que visa a saúde integrada a partir do ajuste entre as estruturas do corpo. Apesar de ser comumente relacionada ao tratamento de disfunções do aparelho locomotor, a RPG em sua originalidade contribui para reeducação do ser integrado, agindo portanto sobre todos os sistemas do organismo humano, seja direta ou indiretamente.
Um dos diferenciais da RPG é a revalorização da função estática dos músculos. Solicitamos em permanência, eles podem encurtar-se e perder sua flexibilidade, freando os movimentos e deformando o corpo.
A musculatura posterior ou estática está sempre contraída para a manutenção da postura e pronta para entrar em ação. É como um carro em ponto morto: ele não está em movimento, mas está ligado e pode começar a andar em qualquer momento.
Já os músculos dinâmicos que são responsáveis pelo movimento ativo entram em estado de relaxamento quando não estão sendo usados.
Os músculos estáticos em estado patológico se retraem ou encurtam, manifestando-se pelo aparecimento dos desvios posturais.
Os desvios posturais podem ter inúmeras causas como: maus hábitos posturais ou profissionais; alterações congênitas ou adquiridas; fatores emocionais... Mas seja qual for à causa, o desvio será fixado pela retração das estruturas relacionadas aos músculos estáticos, que são agrupados em um conjunto comumente chamado de cadeias musculares.
Podemos pensar em nosso corpo como um quebra cabeças, em que, se uma peça está fora do lugar, todo o conjunto se desequilibra. Assim quando alguma parte do corpo dói ou está muito tensa, todo o conjunto reage para compensar e algumas peças acabam se contraindo, curvando, entortando etc.
Assim, um dos princípios do método é identificar e alongar os músculos responsáveis pela alteração postural.
Por outro lado, sabe-se que os músculos são organizados de forma coerente em "cadeias musculares" e que, consequentemente, toda tentativa de alongamento acarreta compensações. O método então propõe que o paciente seja tratado como um todo, com alongamentos feitos de maneira global em atendimentos individuais que duram cerca de uma hora.
Principíos do Método:
- Globalidade - Preocupa-se com a totalidade do corpo, intervindo em todos os compartimentos corporais ao mesmo tempo e estabelecendo correlações entre os mesmos, buscando corrigir tudo que é patológico e que se afasta da fisiologia normal.
- Individualidade - Analisa e trata cada indivíduo em relação a suas manifestações, que são pessoais e únicas.
- Causalidade - Busca tratar, não os sintomas, mas as suas causas, no processo terapêutico.
Método
O tratamento com RPG é realizado através de posturas estáticas, com o objetivo de atuar neste conjunto de cadeias musculares, de modo que os músculos estáticos sejam alongados, enquanto que os dinâmicos devem ser contraídos.
Partindo da conseqüência até a causa do problema, buscando reencontrar a boa morfologia corporal e solucionando os problemas relacionados a ela.
As posturas são feitas juntamente com exercícios respiratórios, no qual o paciente faz 80% do trabalho, seguido da orientação do fisioterapeuta.
A Técnica
A Reeducação Postural Global é um dos mais modernos métodos de fisioterapia que trata de desarmonias do corpo. Indicado não somente para quem sente dores, mas para quem busca o equilíbrio. O método leva em consideração as necessidades individuais de cada paciente, já que cada organismo reage de maneira diferente às agressões sofridas.
O Tratamento
Mediante uma avaliação qualitativa investigam-se, inicialmente, as tensões neuromusculares e as mudanças funcionais e estruturais. Em seguida, empregam-se posturas de alongamento muscular ativo e progressivo associados com a respiração e técnicas específicas, visando colocar em evidência as tensões musculares. Restabelece-se, assim, a harmonia entre os músculos e, conseqüentemente, promovendo-se um relaxamento, já que se interrompe o ciclo de desenvolvimento de tensões e dores.
Para se obter um resultado positivo com RPG são necessárias sessões semanais de uma hora. O tratamento pode durar de 3 meses a 2 anos, com uma sessão semanal de 50/60 minutos. O tratamento é indicado para todas as faixas etárias.
A RPG traz soluções para prevenir, curar e remediar os desvios posturais, as deformidades e as disfunções causadas por eles. Procura corrigir o mal uso que os indivíduos fazem de seus músculos ossos e articulações, restituindo a boa morfologia. Como resultado, recupera a função e os movimentos corporais se tornam mais integrados, harmoniosos, perceptíveis e conscientes.
Problemas que podem ser tratados com a RPG
- Artrose
- Enxaqueca
- Joelho Varo e Valgo
- Asma e Bronquite
- Escoliose
- Lombagia
- Bursite e Tendinite
- Hérnia de disco
- Pé Plano e Cavo
- Cervicalgia
- Hipercifose
- Stress
- Dor Muscular
- Hiperlordose
- Torcicolo
É uma técnica revolucionária realizada, exclusivamente, por fisioterapeutas.
Attivita Pilates - Rua Conde de Bonfim 615 sala 201 - Tijuca - RJ
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