O Shiatsu é uma modalidade de terapia corporal que tem como essência o toque manual ou digital sobre a pele com o objetivo de tratar ou prevenir doenças pela estimulação dos mecanismos de recuperação naturais do corpo. De origem japonesa esta técnica de massagem proporciona o bem estar do corpo e da mente.
Com uma abordagem terapêutica semelhante à da acupuntura, usa em sua técnica os meridianos ou canais de energia, cujo o fluxo harmonioso, leva ao total equilíbrio da pessoa, porém sem o uso de agulhas.
O Shiatsu atua reequilibrando a energia vital (Ki), que circula através do nosso corpo em canais chamados meridianos. Quando o fluxo do Ki é perturbado por lesões, ansiedade ou estresse, há o aparecimento dos sintomas como dores, mal-estar físico e/ou psicológico.
Com base na medicina oriental onde o homem está relacionando com o universo da mesma forma que está relacionado com a terra, ele recebe energia vinda tanto da terra, Yin (positivo) e do cosmos, Yang (negativo).
O desequilíbrio dos dois pólos energéticos Yin e Yang poderá ocasionar o aparecimento de sintomas que poderão ser classificados:
Yin: falta de vitalidade, sonolência, processos crônicos, etc...
Yan: insônia, reação excessiva, processos agudos, etc...
Ela é realizada, desempenhando a pressão controlada sobre os fluxos energéticos através dos meridianos em pontos específicos, desbloqueando e estimulando a energia. A massagem Shiatsu é feita com óleos essenciais e utiliza as seguintes manobras; apalpar; fricção; apertões; tamborilar com os dedos; pressionar; puxar; desta forma essas manobras influenciavam a musculatura, diminuindo as tensões e fortalecendo, também o sistema circulatório (oxigenando os órgãos).
É recomendada para solucionar problemas como:
- Estresse
- Insônia
- Problemas na coluna
- Rim
- Deficiência funcional de órgãos
- Queimação de estômago
- Depressão
- Baixa auto-estima
Pode ser aplicado em pessoas de qualquer idade. Não tem efeitos colaterais desde que aplicado corretamente dentro de seus procedimentos técnicos. O Shiatsu fortalece o sistema imunológico, melhorando a saúde física e emocional.
Não aplicar o Shiatsu nas seguintes condições clínicas:
- Febre alta
- Infecções
- Osteoporose
- Presença de tumores
- Estar no primeiro trimestre de gravidez.
Ela não vai curar uma doença, mas vai atuar de forma benéfica em você, tratando a causa e a prevenção de qualquer tipo de desordem no corpo, tanto físico, emocional ou espiritual.
Lembre-se de que a massagem Shiatsu deve ser feita por especialistas com formação específica.
Attivita Pilates - Rua Conde de Bonfim 615 sala 201 - Tijuca - RJ
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